Reeducación postural
Trabajamos a favor del cuerpo, tomamos consciencia de nuestra postura y cuidamos nuestra espalda
Así es el abordaje
Utilizamos ejercicios analíticos, específicamente diseñados para mejorar el esquema corporal, como medio para reeducar la postura. Dado que cada persona posee su particular postura, la reeducación de la misma requiere de un alto grado de precisión, motivo por el cual la reeducación postural debe ser realiza de forma personalizada.
Qué podemos lograr
Si bien la reeducación postural permite liberar al organismo de aquellos dolores que, debido a un funcionamiento mecánico inadecuado, tienen tendencia a repetirse o que ya se han tornado crónicos, su más alto valor se encuentra en el área de la prevención.
Esto es, a través de la reeducación postural se logra minimizar la degeneración prematura de las estructuras corporales.
Algunos ejemplos de las técnicas que utilizamos
Relajación y flexibilización de los músculos tensionados en exceso.
Activación de los músculos con un tono disminuido.
Reequlibrado funcional de ligamentos y cápsulas articulares
Ejercicios respiratorios.
Sesión semanal de Gimnasia Correctiva a cargo de la profesional
Marta Arolas
Para inscribirte o recibir más información de la actividad contáctanos al 657 73 22 67 o a info@sanare.cat
Cuota
1 Clase semana 40 € / mes
2 Clases semana 60 € / mes
Grupos reducidos